第一步就是不骑自行车上班。

  她房子离单位不远，骑车十来分钟，走路半个多小时。

  这点路程正适合初步锻炼。

  她不傻，不可能一上来就大练特练，那样很容易受伤。

  除了早晚走路，她准备吃饭只吃七分饱。

  而且还要在吃饭前喝半缸子温水，先把胃灌个半饱。

  她没有节食，不是反弹的问题，因为…她太了解自己了，根本坚持不下来。

  家里没有秤，她没法子知道每天瘦多少。

  但是等到五月份，换衣服的时候，她去年的秋装的裤腰带松了好多。

  这就是有效果了。

  大家的反应也证明了这个事实。

  同事们都说她下巴尖了。

  苏元抱抱她，说她最起码瘦了十斤。

  沈母问她最近是不是没好好吃饭，瘦那么多。

  ……

  沈梦当然不会告诉她娘减肥的事，因为她们不会理解，这是时代的代沟。

  因为这个年代的人是羡慕胖人的，因为生活条件艰苦，很难看到胖子。

  胖子在人们心目中代表着富足。

  不过偷么瘦了，沈梦很是高兴，准备犒劳下自己。

  她也给自己做了身新衣裳，军绿色的衬衫和黑色的西服裤。

  现在就是流行军绿色。

  进入五月，有件大事，那就是优优要一周岁了。

  沈梦和苏元准备给闺女好好过一次，毕竟是第一个生日，很有意义的。

  沈梦准备做蒸蛋糕。

  没有烤箱只能用蒸的。

  她不会做复杂的，只懂最简单的做法，即使这样她上辈子也只是会并没有亲身做过。

  所以之前她实验过，还挺成功的。

  今天是正日子，她做的大些，用了四个鸡蛋。

  成品不错，萱软可口，还有鸡蛋的香味。

  优优张着小手要。

  沈梦只能安抚，还不到吃的环节呢。

  过生日要插生日蜡烛，不过想想家里比大拇指还粗的蜡

  作者有话要说：我热昏头了，把顺序弄混了，调整过来了，看过的宝宝刷新一下。晚安。

  第227章 内鬼

  生老病死是一个人离不开的循环。

  杜老爷子自从退休了就有些没精神，让他去医院检查，他又非常抵触。

  众人坳不过他。

  可是没想到一发病就是大病，进了医院，医生说是肝不好了，日子可能不多了，治疗的意义不大。

  杜老爷子也不想住院，说啥都要回家。

  沈母哭着应了。

  这回沈家人都回来了，就连杜大姨也带着俩儿子来了。

  “爹啊，你咋得了这病呢，你在食堂明明好好的啊。”杜大姨扑在炕沿边上开嚎。

  沈梦和苏元对视一眼，不约而同叹口气。

  好在几个孩子都在西屋玩呢，让红阳看着呢。

  沈母气的不行，大姐这话啥意思，是怪她没照顾好爹么。

  “行了，我还没死呢，闭嘴吧。”老爷子虽然有些中气不足，但多年积威，杜大姨不敢再闹妖了。

  杜老爷子摆摆手，“你们该干嘛干嘛去，都围着我干啥，大丫，你们回吧。”

  杜大姨有些傻眼，她咋能走呢，她得孝顺啊，等老爷子没了，她还得分东西呢。“爹，我不走，别人伺候哪有亲闺女精心，以后我就住这伺候您。”

  沈母忍无可忍，“大姐，这是我家，爹有我呢。”